Ponad 200 ciechanowianek ćwiczy samoobronę
03 października 2018, 13:35
Ponad 200 mieszkanek Ciechanowa zaczęło naukę samoobrony. Są to panie, które zgłosiły się do trzeciej edycji kursu „Bezpieczna ciechanowianka”.
Mówi rzeczniczka ciechanowskiego ratusza Renata Jeziółkowska.
/
Zajęcia praktyczne prowadzić będą trenerzy klubu taekwondo LKS Matsogi Ciechanów. W każdej grupie będzie 8 treningów. W ramach kursu odbędą się również spotkania warsztatowe i teoretyczne z psychologiem, dietetykiem czy funkcjonariuszami służb mundurowych.
- Uczestniczki kursu nauczą się przede wszystkim jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach – wyjaśnia rzeczniczka ratusza.
/
Kursantki zostały podzielona na pięć grup. Panie ćwiczą w hali sportowej oraz w Szkole Podstawowej nr 4.
Zainteresuje Cię również:
oceń tę wiadomość:
Teraz na antenie
od 09:00 do 19:05
Piątek z Radiem 7
wiadomości kraj/świat o pełnych godzinach
09:30 regionalne kalendarium historyczne
10:30 Co słychać na Mazowszu
12:30 Żyj ekologicznie
13:30 Kroniki Pogranicza - felieton historyczny
14:30 wiadomości lokalne, pogoda
15:30 wiadomości lokalne, pogoda
16:10 Gość Radia 7
16:30 regionalne kalendarium historyczne
17:30 wiadomości lokalne
18:03 sport
18:10 Kroniki Pogranicza - felieton historyczny
18:30 wiadomości lokalne
19:03 sport, pogoda
09:30 regionalne kalendarium historyczne
10:30 Co słychać na Mazowszu
12:30 Żyj ekologicznie
13:30 Kroniki Pogranicza - felieton historyczny
14:30 wiadomości lokalne, pogoda
15:30 wiadomości lokalne, pogoda
16:10 Gość Radia 7
16:30 regionalne kalendarium historyczne
17:30 wiadomości lokalne
18:03 sport
18:10 Kroniki Pogranicza - felieton historyczny
18:30 wiadomości lokalne
19:03 sport, pogoda
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
- Opłaty za wywóz śmieci w gminie Żuromin poszły ostro w górę
- Program naprawczy w żuromińskim szpitalu. Starosta przekonuje, że nie ma obaw. Dyrektor nie mówi nic
- Martynka Truszczyńska będzie zoperowana w Polsce
- Paka dla psiaka. Mikołajki w schronisku w Pawłowie
- Jarosław Kret obchodził urodziny w Żurominie
- Gustaw Marek Brzezin ponownie marszałkiem województwa
- Poeta z Poniatowa promował w Żurominie i Bieżuniu swój nowy tomik liryczny
NAJWYŻEJ OCENIANE
- We Wlewsku w gminie Lidzbark powstał półtorakilometrowy odcinek drogi do Wybudowań
- Został aresztowany zanim wyszedł z więzienia
- Poeta z Poniatowa promował w Żurominie i Bieżuniu swój nowy tomik liryczny
- Inspektor nadzoru budowlanego wydał decyzję w sprawie lidzbarskiego stadionu
- Ciechanowski Ratusz kupił karmę dla bezdomnych kotów
- Działdowska biblioteka organizuje spotkanie z lokalną pisarką
- Wielkimi krokami zbliża się XI działdowski Hoffer Festival